教師幸福心態建設與自我生命成長

日期:2018-05-23 08:48 點擊數:6081 

——胡朝兵博士心理講座在我校舉行

(巴蜀網 李蓉  劉紅枚)2018年5月16日下午,魯能巴蜀中學L507會議室時而傳出會心的笑聲,時而爆發熱烈的掌聲,時而呈現出肅然深思的氛圍……這是來自重慶師范大學教育科學學院心理系教授、碩士生導師胡朝兵博士正在做“教師幸福心態建設與自我生命成長”講座。重慶巴蜀中學黨委副書記、魯能巴蜀中學執行校長吳國慧,北新巴蜀副校長梅浩,心理教研室全體教師、學校其他教研室的部分教師以及一些來自校外的專家、學者、名師、心理愛好者等一百多人參加了講座。

本次活動是巴蜀中學第七屆學術年會專家講座之一,也是巴蜀中學第11屆生命教育周系列活動之一。巴蜀中學以開放、交流、共創、共享的觀念探討深化教育改革這一重要主題,外請專家入校講座,提升老師們的人文素養和專業素養,以便進一步高質量、全方位服務于我們的學生。

講座由巴蜀中學心理教研室主任李蓉老師主持。李老師向與會老師介紹了胡朝兵老師的基本情況。胡老師有眾多的社會頭銜,突出特點有三:教育部心理健康教育“國培/市培計劃”團體心理輔導培訓專家,主持30余項國家級、省部級課題、發表30余篇論文、編寫心理學書籍30余(本)部,秉持“學以正己,行以助人,傳以和諧社會”的理念傳播心理學。

在大家期待的目光里,胡老師走上了講臺。

“春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閑事掛心頭,盡是人生好時節!”胡老師從“幸福就是一種心態”開始切入講座的主題,接著通過挖掘名字的正向意義來讓大家進入悅納自我的體驗,巧妙而不漏痕跡地讓老師們進入積極幸福的學習狀態。

講座內容大體分為四個板塊:聽課心態;交往心態;學習心態;生命成長。

在聽課心態環節,胡老師送給大家四句話:上課起立問聲好;精神飽滿有禮貌;暫停評判空杯心;知行合一要做到。在講解互動中,聽課老師們不僅有了很深的體驗,有老師還表示可以帶回教學崗位運用。在交往心態環節,胡老師通過碰手小游戲讓大家體驗到積極關注對方和使用正向語言的魅力;家人、朋友、同事關系都融洽,會提升我們的幸福感;不要小看你的學生,老師討厭你的學生你必定不幸福,當你看到每一個學生未來不可限量,你就會倍感幸福。胡老師提倡老師的態度對學生會有很大的影響,為此他還舉了著名的羅森塔爾效應來引起大家思考。在表揚學生時如果老師們能從以下幾個方面加以注意,表揚將會事半功倍:1.描述事實;2.上升為品質;3.涉及到未來;4.稍微夸張的表達。在學習心態環節,胡老師主張終身學習,鼓勵大家“把興趣愛好變成自己的特長”,還提出“歌星出名一首歌,教師卓越一堂課”,要讓自己更幸福,就要不斷地學習成長,越來越多地提升自我價值。在生命成長環節,胡老師出示了一個生命狀態圖,抗拒和欲求會拖垮我們的能量,甚至走向滅亡;接納和無條件地給予會讓我們的生命越來越自由從而走向幸福。轉念很重要,比如當我們把“不得不”轉換成“我選擇”,當我們把主動權拿回來,我們對事物的感覺就會發生神奇的改變。

在整個講座過程中,胡老師多次調動現場老師行動,在體驗中聽課學習。這讓不少老師尤其是沒有參加過團體課程的老師們產生了極大的好奇,聽課老師們都保持了積極專注的狀態。

講座結束,掌聲熱烈持久。大家紛紛表示,聽了本次講座,感覺受益匪淺。李老師代表巴蜀中學向胡老師表示誠摯謝意!講座后聽課者們也表達了自己的真實感受,原樣摘錄幾份:

張老師:這一次的活動讓我在很輕松愉悅的心情下接收到很多能量。胡教授的每一個活動都服務于講座的主題,還能不斷的活躍氣氛,吸引參與者的注意力。一下午三個多小時的講座我都在不斷有感悟,亮點很多,讓我印象最深刻的是胡老師分享的咨詢案例。一個案例的一句對話就讓我們了解到咨詢中的技巧需要不斷學習,不斷錘煉。我還有很多東西需要繼續學習,繼續努力,謝謝這次講座帶給我的所有啟示和收獲!

李老師:感謝我大學時的恩師李老師,感謝母校心理系的胡朝兵教授,有幸參加巴蜀中學第七屆學術年會聽取了“教師幸福心態建設與自我生命成長”講座。收獲滿滿,從積極健康地向旁邊的同伴介紹自己,有趣的碰手四句話游戲,到學習心態,到認識生命狀態。最深刻的是胡教授要我們把我不得不……改寫成我選擇……,滿滿的收獲,滿滿正能量!起步,從腳下邁開,學習,從當下開始!

王老師:本次活動,老師的講解,恰巧解決了我如何處理和看待與學生相處的疑惑,在工作方面給予了我深刻的啟發,而老師關于人生態度和方法的傳遞也讓我收獲頗豐,非常感謝老師的講解,巴蜀提供的平臺以及好心老師的邀請,謝謝!

張老師:有幸聽了胡教授“教師幸福心態建設與自我生命成長”的講座,我覺得自己從技能到心態上都收獲頗豐。胡教授用淺顯易懂的案例、生動有趣的游戲、知行合一的演練,讓我不僅僅是收獲了一些細致有效的交流方法,更是感受到了:作為一名教師不僅僅是要從教學過程中獲得幸福與熱情,更多的是通過不斷的自我成長,在生活中的每個細節來提升自身的能力,不斷營造幸福感。因為當我們自己的生命力量有所成長后才能更好地去感染學生、影響周圍,從而去持續地、交互地感受幸福、給予力量!

陳老師:胡教授用緊貼生活的例子,風趣幽默的語言給我們講解了聽課的心態和交往的心態,在活動過程中讓我們體會了正向信念的力量,他專業的講解不僅讓我體會到了我在咨詢技術的扎實和靈活運用上還需要大量的學習和練習,同時也讓我感受到了我內在的束縛和邊界,再一次明確了自我成長的方向。特別感謝胡老師和咱們的巴蜀學校友好共享!

看到巴蜀中學聽課老師們幸福的微笑、聽到應邀前來聽課的兄弟學校老師滿意的贊賞,想到領導對心理工作的高度重視,更感到有這么多自發熱情、主動積極學習鉆研和實踐提升的專職與兼職的心理老師們,咱們教育的心理氛圍會更濃更好,在領導和老師們的共同協作努力下,巴蜀的教育以及整個重慶的教育一定會更加優質全面、輕松快樂、幸福如意!

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                                               胡朝兵老師開講

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李蓉老師主持

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胡教授幸福交流

 

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教學示范以便用于生活

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專注投入的聽課老師們

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專注投入的聽課老師們

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兄弟學校教師宋樹慧課堂練習分享

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心理教研室的老師們和領導、胡老師合影

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部分與會老師和胡老師一起合影


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